Ideias de Comidas Saudáveis para o Natal para Crianças

O Natal é uma altura de exageros e por muito que se tente todos acabam por comer em excesso e a abusar nos doces.

A mesa de Natal recheada de comida faz parte das nossas memórias de infância. Como alguns doces e iguarias apenas são feitas para esta festa acabamos por provar um pouco de tudo.

A pensar nos abusos alimentares do Natal separamos algumas ideias de comidas saudáveis para servir, especialmente, para as crianças.

Comidas Saudáveis para o Natal para Crianças

A verdade é que a ceia de Natal se prolonga por várias horas, e por vários dias porque acabamos por comer os restos ao longo da semana. A primeira dica é não exagerar na quantidade de comida que servir.

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